In diesem Video seht ihr einen Abfolge von 2 Bein Techniken in Rücken Lage aus meinem Thai Massage Kurs. Weitere Videos zum Thema Thai Massage von meinem Kanal findet ihr hier: https://youtu.be/JaGHDleAn_4 https://youtu.be/Xu5-2LmPtpE https://youtu.be/aNy5DtgDHHg https://youtu.be/RGghpyTSuEM Und hier ein paar andere interessante Videos von anderen Kanälen: https://www.youtube.com/watch?v=rsT2Wtwmpe0 https://www.youtube.com/watch?v=NtN78J0ff7I https://www.youtube.com/watch?v=B7vpzD7WN0g https://www.youtube.com/watch?v=p5NF3r8hAdM Einige Playlist zu anderen Thema von meinem Kanal: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAPH7gHk6YteC1k4s6HiUPb https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnDfUO84zlpQR96GqXsVW1zf https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnCPHaf-5qt3x4S7DEEO21iw Viel Spass beim VideoThai Massage Techniken in Rückenlage - Easy und Entspannt Mehr Infos über mich und meine Arbeit findet ihr unter https://www.thorstenfeller.de

In diesem Video zeige ich Euch ein Möglichkeit der Schulter Mobilisation (es gibt natürlich verschiedene). Unser Ziel hier ist es mehr Bewegung in die Schulter zu bringen. Mehr Video zu ähnlichen Themen auf meinem Kanal findet ihr hier: https://youtu.be/gGB9Fcj4kwc https://youtu.be/lpThxwKz-Ig https://youtu.be/phAm7HCT7yw https://youtu.be/_VvILk3RxPw https://youtu.be/j3PL5FYgbeo https://youtu.be/hyi-iCkR2gM Hier findet ihr einige interessante Videos zum Thema von anderen Kanälen: https://www.youtube.com/watch?v=lcU5EvVjM-c https://www.youtube.com/watch?v=XzA4lCHrECs https://www.youtube.com/watch?v=kw3k90VW-18 https://www.youtube.com/watch?v=h5G0a1lvIrg Hier noch weitere Playlists von meinem Kanal: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAn4G4kcG7ITVdPt_VDf43d https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnDfUO84zlpQR96GqXsVW1zf https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnBKuJ7n0YZJbzrRRb9AgARy Viel Spass beim Video Schulter Mobilisation - Bring Bewegung in die Schulter Mehr Infos findet ihr unter https://www.thorstenfeller.de

Im heutigen Video geht es um das Lösen von Blockaden im Bereich der 1 und 2 Rippe. Hier gibt es verschiedene Variationen ...entweder ihr mobilisiert oder versucht in der endgradigen Position mit einem Trust die 1 Rippe zu lösen. Es empfiehlt sich vor dieser Technik die Skaleni muskulär mit verschiedenen Massagetechniken nach Möglichkeit frei zu machen (diese sind meist ursächlich für die falsche Positionierung der Rippe verantwortlich). Mehr Videos zu ähnlichen Themen auf meinem Kanal findet ihr hier: https://youtu.be/Awkzl-YYCbM https://youtu.be/lpThxwKz-Ig https://youtu.be/phAm7HCT7yw https://youtu.be/_VvILk3RxPw https://youtu.be/j3PL5FYgbeo https://youtu.be/hyi-iCkR2gM Hier einige gute Video zum Thema von anderen Kanälen: https://www.youtube.com/watch?v=3GXwFDOJx1A https://www.youtube.com/watch?v=J_DeEnMFHXM https://www.youtube.com/watch?v=xXqBAeEZpd4 https://www.youtube.com/watch?v=WSRFhxE-HKc Hier noch weitere Playlist von meinem Kanal: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAn4G4kcG7ITVdPt_VDf43d https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnDfUO84zlpQR96GqXsVW1zf https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnBKuJ7n0YZJbzrRRb9AgARy Viel Spass beim Video 1 Rippe mobilisieren - Blockade der 1 und 2 Rippe lösen Mehr Infos findet ihr unter https://www.thorstenfeller.de

In diesem Video zeige ich Euch einige Soft Tissue Massage Techniken, als Vorbereitung bevor es in die Tiefe geht. Hier noch einige Videos zum Thema von meinem Kanal: https://youtu.be/MShG-EdohjM https://youtu.be/gGB9Fcj4kwc https://youtu.be/yGaxoe8aSS0 Und hier noch einige empfehlenswerte Video von anderen Kanälen: https://www.youtube.com/watch?v=-jtoODIke0c https://www.youtube.com/watch?v=3HNZs7GWHwo https://www.youtube.com/watch?v=Z1b9Na7EbsM Hier noch einige interessante Playlist von meinem Kanal: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAPH7gHk6YteC1k4s6HiUPb https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnDfUO84zlpQR96GqXsVW1zf https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAZ6LCt6KzGjSNmR_rsas9s Viel Spass beim Video Soft Tissue Massage Technik - Muskulatur einfach entspannen. Mehr info findet ihr unter https://www.thorstenfeller.de

In diesem Video findet ihr einen Massageablauf für die Brustmassage (das ganze dann übergehend in die Nacken/ Kopf/ Gesichtsmassage). Das ganze ein Teilausschnitt aus meinem Massagepraktikerkurs und zeigt Euch den 6ten Teil des kompletten Durchlaufs (Ganzkörpermassage). Weiter Videos zum Thema Grundtechniken der Massage von meinem Kanal findet ihr hier: https://youtu.be/7FhA5UQNfLQ https://youtu.be/Ftd_YsE66Ts https://youtu.be/Mo_5cndbMx4 https://youtu.be/eVhVdXgsEKo https://youtu.be/j4vjflroZ-I Hier noch ein paar gute Videos von anderen Kanälen zum Thema: https://www.youtube.com/watch?v=FEmMnDJYjWo https://www.youtube.com/watch?v=v-MoliXujJo https://www.youtube.com/watch?v=pJtSrJ6oS6A https://www.youtube.com/watch?v=lJzxkFaFcGQ Empfehlen kann ich Euch auch folgende Playlists von meinem Kanal: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnDfUO84zlpQR96GqXsVW1zf https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAZ6LCt6KzGjSNmR_rsas9s https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAPH7gHk6YteC1k4s6HiUPb Weitere Infos findet ihr auf meiner Homepage https://www.thorstenfeller.de/ueber-mich Viele Spass beim Video Brust Massage - Grundtechniken Teil 6

In diesem Video findet ihr eine weitere Deep Tissue Technik (Die Perlenkette) um die Wirbelsäule in Schwung zu bringen, das ganze um mehr Freiheit in die HWS zu bekommen. Dieses Video ist quasi Teil 3 der Mobilisationstechniken für die HWS. Weitere Videos zum Thema auf meinem Kanal findet ihr hier: https://youtu.be/MShG-EdohjM https://youtu.be/lFXvaePbAKw https://youtu.be/phAm7HCT7yw https://youtu.be/ECsZ6PUk3tE https://youtu.be/Awkzl-YYCbM Hier ein paar gute Videos dazu von anderen Kanälen: https://www.youtube.com/watch?v=A5JBXJUz_Yc https://www.youtube.com/watch?v=y-w6ju3wh_c&t=91s https://www.youtube.com/watch?v=Wtfo8PLjGR4&list=PLYybrkYciFk0Ggq7KB3H1znvbdX16-G7D https://www.youtube.com/watch?v=cJx-iW70EZQ&list=PLYybrkYciFk0Ggq7KB3H1znvbdX16-G7D&index=3 Mehr dazu findet ihr auch auf meinen Playlists: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAPH7gHk6YteC1k4s6HiUPb https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAn4G4kcG7ITVdPt_VDf43d https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnBKuJ7n0YZJbzrRRb9AgARy https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnDfUO84zlpQR96GqXsVW1zf Viel Spass beim Video Deep Tissue - Die Perlenkette...bring Schwung in die Halswirbelsäule Mehr Infos findet ihr auf meiner Homepage https://www.thorstenfeller.de

In diesem Video zeige ich Euch Möglichkeiten der faszialen Dehnung der Nierenfaszie auf. Das ganze um die Seite mehr zu öffnen und zu entspannen. Mehr Video zu ähnlichen Themen von meinem Kanal findet ihr hier: https://youtu.be/lFXvaePbAKw https://youtu.be/02UGI0sNa8c https://youtu.be/bV5XATSrGrU Sehenswerte Videos von anderen Kanälen: https://www.youtube.com/watch?v=sxPsEqubWds https://www.youtube.com/watch?v=KuBPvimdpmU https://www.youtube.com/watch?v=wAMz85IH7f0 https://www.youtube.com/watch?v=EufQ54idMnk Hier findet ihr noch einige Playlists zu Themen auf meinem Kanal: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAPH7gHk6YteC1k4s6HiUPb https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnBKuJ7n0YZJbzrRRb9AgARy https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnDfUO84zlpQR96GqXsVW1zf Viel Spass beim Video Faszie dehnen - Nierenfaszie entspannen Mehr infos findet ihr auf meiner Homepage https://www.thorstenfeller.de

In diesem Video zeige ich Euch verschiedenen Möglichkeiten auf, mehr Bewegung in die HWS (Halswirbelsäule) zu bringen und sie zu mobilisieren. Hierbei wollen wir die Halswirbelsäule in ihrem kompletten Bewegungsumfang in die Endgradigkeit bewegen und austesten, d.h. Flexion/ Extension, Rotation und Seitneigung, sowie die Translation. Natürlich hier immer mit dem nötigen Feingefühl vorgehen...unser Ziel soll ja hier das loslassen sein... Bei bestimmten Kontraindikationen wie Migräne, Schwindel, Bandscheibenproblematik etc. bitte diese Technik nicht anwenden. Mehr Video zu ähnlichen Themen auf meinem Kanal findet ihr hier: https://youtu.be/phAm7HCT7yw https://youtu.be/_VvILk3RxPw https://youtu.be/j3PL5FYgbeo https://youtu.be/hyi-iCkR2gM Hier einige gute Video zum Thema von anderen Kanälen: https://www.youtube.com/watch?v=Vor_aSX6cA8 https://www.youtube.com/watch?v=vJO8tXT8WnY https://www.youtube.com/watch?v=3Jealdg-W4k https://www.youtube.com/watch?v=9tmyrn3bbyU https://www.youtube.com/watch?v=WGy_-Iig8Lk Hier noch weitere Playlist von meinem Kanal: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAn4G4kcG7ITVdPt_VDf43d https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnDfUO84zlpQR96GqXsVW1zf https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnBKuJ7n0YZJbzrRRb9AgARy Viel Spass beim Video HWS Mobilisationstechniken - Mehr Bewegung für die Halswirbelsäule Mehr Infos findet ihr unter https://www.thorstenfeller.de

In diesem Video findet ihr den Ablauf für einer kosmetischen Lymphdrainage im Gesicht. In 12 Schritten gehen wir (immer vom Venenwinkel ausgehend) einmal durch das Gesicht. Diese wird durchgeführt, um die Eigenmotorik des lympathischen Systems anzuregen, quasi das Lymphsystem zu aktivieren. Hierdurch erreichen wir eine Verbesserung des Hautbilds, haben einen verjüngenden Effekt und Sorgen natürlich auch für eine tiefgehende Entspannung. Der Druck der bei dieser Aktivierung angewendet wird sollte immer sanft sein (es ist keine Massage !). Weitere Videos zum diesem Thema auf meinem Kanal findet ihr hier: https://youtu.be/jlCIeVbJaZc https://youtu.be/wN7Gdtca6lQ https://youtu.be/lMoH7Dvpt2k Weitere interessante Videos von anderen Kanälen: https://www.youtube.com/watch?v=RqDVcs95SdM https://www.youtube.com/watch?v=fBKaVjAsHJg&t=13s https://www.youtube.com/watch?v=JROhih4lKyU Hier noch einige Playlist von meinem Kanal: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAZ6LCt6KzGjSNmR_rsas9s https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnBbzsIzLtVlwL9_w08y_tFU Mehr Infos findet ihr unter https://www.thorstenfeller.de Viel Spass beim Video Kosmetische Lymphdrainage Gesicht