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HWS Mobilisationstechniken - Mehr Bewegung für die Halswirbelsäule
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HWS Mobilisationstechniken - Mehr Bewegung für die Halswirbelsäule

In diesem Video zeige ich Euch verschiedenen Möglichkeiten auf, mehr Bewegung in die HWS (Halswirbelsäule) zu bringen und sie zu mobilisieren. Hierbei wollen wir die Halswirbelsäule in ihrem kompletten Bewegungsumfang in die Endgradigkeit bewegen und austesten, d.h. Flexion/ Extension, Rotation und Seitneigung, sowie die Translation. Natürlich hier immer mit dem nötigen Feingefühl vorgehen...unser Ziel soll ja hier das loslassen sein... Bei bestimmten Kontraindikationen wie Migräne, Schwindel, Bandscheibenproblematik etc. bitte diese Technik nicht anwenden. Mehr Video zu ähnlichen Themen auf meinem Kanal findet ihr hier: https://youtu.be/phAm7HCT7yw https://youtu.be/_VvILk3RxPw https://youtu.be/j3PL5FYgbeo https://youtu.be/hyi-iCkR2gM Hier einige gute Video zum Thema von anderen Kanälen: https://www.youtube.com/watch?v=Vor_aSX6cA8 https://www.youtube.com/watch?v=vJO8tXT8WnY https://www.youtube.com/watch?v=3Jealdg-W4k https://www.youtube.com/watch?v=9tmyrn3bbyU https://www.youtube.com/watch?v=WGy_-Iig8Lk Hier noch weitere Playlist von meinem Kanal: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAn4G4kcG7ITVdPt_VDf43d https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnDfUO84zlpQR96GqXsVW1zf https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnBKuJ7n0YZJbzrRRb9AgARy Viel Spass beim Video HWS Mobilisationstechniken - Mehr Bewegung für die Halswirbelsäule Mehr Infos findet ihr unter https://www.thorstenfeller.de
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