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Meine interne Linkliste mit Empfehlungen: Massageliege: https://amzn.to/4fiSLgi* Thai Massage Matte : https://amzn.to/3ZLaxD2* Premium Massage Matte: https://amzn.to/3P45KYD* Trägeröle: Fraktioniertes Kokosöl : https://amzn.to/3ZNu8Th* Mandelöl: https://amzn.to/4gna7tR* Traubenkernöl: https://amzn.to/4gna7tR* Öl Essenzen : Lavendel: https://amzn.to/4iN5jPS* Lemongrass: https://amzn.to/41I9nLf* Rose: https://amzn.to/4gnu0B0* YlangYlang: https://amzn.to/3Dr9YHg* Faszienwax: https://amzn.to/3VOsGyE* Triggerpunkthilfe: https://amzn.to/3ZZjs5g* Triggerpunktbuch (welches ich auch im Seminar verwende): https://amzn.to/4fv46tR* Triggerpunktbuch von Travel/Simons (Der Klassiker für Therapeuten): https://amzn.to/4fDQH2y* Eigentherapie Empfehlungen: Bei lymphatischen Problemen und belasteten Beinen: https://amzn.to/4iKpX3g* Massagepistole (zum eigenen oder therapeutischen Einsatz):https://amzn.to/49QwRQe* Schröpfgerät elektrisch: https://amzn.to/3P7gntI* Faszienrolle mit Vibrationfrequenzen: https://amzn.to/4gulOPo* Trainingstools: Fitnessbänder: https://amzn.to/4gN1fgQ* Fitnessbänder kurz: https://amzn.to/4fCp5e6* Schlingentrainer (TRX): https://amzn.to/49U5ogF* Supplements: Sichere dir 10% Rabatt mit dem Gutscheincode Livingroot: https://livingroot.de/thorstenfeller * -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- In diesem Video stelle ich Euch einige Techniken aus der Bindegewebsmassage vor ( Kiblerfalte und Scherentechnik). Neben einer Bestandsaufnahme sind dies ausserdem sehr einfache und effektive Techniken, um die Faszien und Muskeln besser zu durchbluten, Verklebungen zu lösen und das ganze für eine spätere tiefere Behandlung vorzubereiten. Hier weitere Videos zum Thema auf von meinem Kanal: https://youtu.be/fp03YEJSNj8 https://youtu.be/AsoIWEPX2uE https://youtu.be/gGB9Fcj4kwc https://youtu.be/z3RD4AToeAM https://youtu.be/lCl12WqRFYc Und hier noch einige andere gute Videos zum Thema von anderen Kanälen: https://www.youtube.com/shorts/ogH7YKfiaw8 https://www.youtube.com/shorts/ogH7YKfiaw8 https://www.youtube.com/watch?v=oO0tDxcCHoM https://www.youtube.com/watch?v=LfHicdPXv6E https://www.youtube.com/watch?v=gSDQEyM7xfE Schaut gerne mal in meine Playlists von meinem Kanal: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnDfUO84zlpQR96GqXsVW1zf https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_VO_NzzgnAZ6LCt6KzGjSNmR_rsas9s ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Viel Spass beim Video Bindegewebsmassage - Einfach und Effektiv Mehr Infos findet ihr unter https://www.thorstenfeller.de Find me on Insta :https://www.instagram.com/thorsten.feller1/?hl=de Find me on Facebook: https://www.facebook.com/thorsten.feller.7 * Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)